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アサイーチョコレートおやつのレシピ




Beauty Food

アサイーとチョコ、最高な組み合わせの簡単ビューティおやつのレシピ。

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アサイーボウルの大ブームで、コンビニなどでもよく見かけるようになったアサイー。

アサイーには、

  • ポリフェノール
  • 食物繊維
  • カルシウム
  • 鉄分
  • などの栄養素が豊富で、ビューティフードとしても注目されています。

    そんなアサイーを自宅でも簡単に楽しめる、超簡単おやつレシピをご紹介します!

    アサイーチョコレートのビューティおやつ

    アサイーチョコレートおやつのレシピ

    使用するもの:

  • フルッタフルッタ アサイーエナジードリンク(コンビニやスーパーで売っています)
  • ビターチョコレート(カカオ60%以上がおすすめ)
  • グラノーラかシリアル お好みで。
  • まず最初にチョコレートをお好みの量きざみます。

    アサイーチョコレートおやつのレシピ

    その後、プリンのカップや瓶など透明なカップに、

    グラノーラ
    アサイーエナジー
    チョコレート

    の順に入れるだけ。

    見た目にも楽しいビューティおやつの完成です♩

    アサイーとビターチョコレートは相性が超抜群。甘さのないカカオ70%以上だとアサイーの味も消えずに楽しめます。

    そこにグラノーラやシリアルなどを一緒に入れることで、食感も楽しめてさらに食物繊維も豊富。

    おやつが食べたいけど、ヘルシーに済ませたい…

    そんな時にピッタリのおやつです。

    是非試してみてくださいね♡


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