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アーモンドミルク

Beauty Food Health Trend

ビューティフード アーモンドを美味しく飲む。話題の「アーモンドミルク」。

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著名人や有名モデル、ミスユニバースなどが必ずおやつとしてぴったり、とあげるのがナッツ類。

特にアーモンドはビタミンEやミネラルが豊富で、ホルモンバランスを整えてくれるなど女性に嬉しい栄養分が豊富です。

そんなアーモンドをミルクとして美味しく飲めちゃう「アーモンドミルク」が最近注目を浴びているのをご存知ですか?

アーモンドミルクとは?

アーモンドミルクは、水に浸したアーモンドをミキサーなどで砕き、水を加えてガーゼなどでかすを漉した飲料である。牛乳と異なり乳糖とコレステロールを含まないので、乳糖不耐症の人も飲用可能。
Wikipedia

アーモンドから圧搾されたアーモンドミルクは植物性ミルクでコレステロールゼロ。

カロリーも低脂肪乳よりもぐっと少なく、ヘルシーです。

アーモンドミルク 気になる味は?

アーモンドの濃厚な風味が残った味わい。癖もなく、豆乳よりも飲みやすいという声も!

そのままでも飲めますが、最近は色々なテイストが出ていて飽きずに楽みながら取り入れられますよ。

アーモンドミルク

アーモンドミルクの楽しみ方

アーモンドミルクスコーン

アーモンドミルク

牛乳だけでなく、卵やバターも使わないナチュラルスコーン。

アーモンドミルクの素朴な甘さが魅力です。

アーモンドミルクのホットジンジャースムージー

アーモンドミルク

材料ぜーんぶミキサーで混ぜて、お鍋で温めれば出来上がり♩

冬でもポカポカ、しかもヘルシーで嬉しいホットレシピ。

ELLE cafeコールドプレスジュース「Milky」

アーモンドミルク

低温低速で栄養素そのままのコールドプレスジュースに、アーモンドミルクと少しのアガペシロップでマイルドさをプラスした「Milky」。

エルカフェのコールドプレスジュースでも大人気のテイストです。


色々な楽しみ方が出来るアーモンドミルク。

気軽に生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。


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