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自然の力を丸ごと。実も一緒に食べる、ワイルドローズヒップ。

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ローズヒップというと、最初に思い浮かぶのがローズヒップティー。

ノンカフェインの美容にもよいハーブティーというイメージがありますよね。

でも実は、美容や健康に良いと言われているローズヒップ、その栄養素はほとんど「実」に入っているのをご存知でしたか?

ローズヒップに含まれるビタミンCや食物繊維など、実を丸ごとたべるごとでその栄養素をたっぷり摂取できるんです。

ローズヒップの美容効果は?

ローズヒップには以下のような栄養がたっぷり含まれています。

  • ビタミンC:美肌に欠かせないビタミンC。美白や肌の免疫力UP,抗酸化作用などの働きがあります。ローズヒップティーにはなんとレモンの20倍もビタミンCが含まれているんだそう!
  • ビタミンE:ビタミンCとともに酸化を防ぐ作用を持つ、抗酸化ビタミン。
  • カルシウム:骨や歯の成分としてだけでなく、緊張の緩和やイライラの防止作用も持っています。
  • 鉄分:血液を健康な状態にしてくれます。それにより貧血や疲れの改善につながる効果を持っています。
  • 食物繊維:腸内環境を整えてくれ、便秘に効果的です。

そのほかにも、

  • ローズヒップポリフェノール
  • ビタミンA
  • βカロチン
  • リコピン

など多くの栄養分が含まれており、まさに自然の美容サプリ!

ローズヒップの実ってどんな味?

↓ローズヒップの粉末をそのままお湯でとかしたハーブティ

ローズヒップティー

ローズヒップというと、酸味の強いイメージを持っている方も多いのでは。

一般的にローズヒップティーはハイビスカスとのブレンドがメインで、あの酸味や香りはハイビスカスの要素が大きいんです。

ローズヒップの実でハーブティにすると、ふんわりフルーティな香り。酸味はそこまで強くありません。

そのまま飲むと、味はあまり濃くなく、少し物足りないかもしれません。

オススメはハチミツ割り

ローズヒップの実とハチミツをお湯で割って飲むのがおすすめ!

ハニーローズヒップティー

ローズヒップの実にお湯を注いで、ハチミツを入れるだけ。

ローズヒップのまろやかな酸味とハチミツの甘さが絶妙なんです。

寒い冬の朝にあったまりたいときにもぴったり♡

特にこちらのような濃厚なハチミツがピッタリでした。

 

さらにお手軽なローズヒップジャム

そしてもっとお手軽に取り入れたい方にオススメなのは、ローズヒップのジャム。

》26年採れたて♪《野生ローズヒップで作りましたProvence Garden特製ローズヒップジャム【あす...

Provence Garden特製ローズヒップジャム
価格:1,080円(税込、送料別)

こちらのローズヒップジャムは、↑のようなハチミツ割りに既になっているような味。

ヨーグルトに入れたり、 パンに塗ったり…何に合わせても美味しいですよ♩

まるごと食べればどんなサプリメントよりも自然の恵みがもらえちゃいます。

丸ごといただくローズヒップ、一度試してみてはいかがですか?


↓おすすめ!チリの自然の中で育ったワイルドローズヒップ。

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