グリーンスムージー、今やトレンドから朝食の定番になりましたね。
私も去年お気に入りのブレンダーを買ってからちょこちょこやっているのですが、最近は寒かったり朝忙しかったりで少しさぼりがちでした。
そして気になっていたのが、手軽に出来る「時短スムージー」。
トレンドアイテムを扱っている「PLAZA」で見かけた「ナチュラルヘルシースタンダード（Natural Healthy Standard）」を、ずっと試してみたかったんです。
そして公式通販で送料無料＋シェイカーが付いてくるというのを見て、先日とうとう買ってみました！
早速試してみたので、レビューしていきたいと思います。
→水や牛乳を加えて混ぜるだけ。簡単グリーンスムージー「ナチュラルヘルシースタンダード」公式通販
ナチュラルヘルシースタンダードとは？
画像引用：ナチュラルヘルシースタンダード
ナチュラルヘルシースタンダードは、粉末状のスムージーの素を牛乳や豆乳などと混ぜる事でスムージが簡単に出来るというモノ。
最近はトレンドアイテムショップ「PLAZA」や「LOFT」、「東急ハンズ」などでよく置いてあるので、見た事ある方も多いのではないでしょうか？
簡単スムージー商品は色々ありますが、楽天やヤフーのランキングでも１位を獲得してるようです。
ナチュラルヘルシースタンダード人気の理由は、野菜とフルーツを配合して
- 酵素
- ミネラル
を多く含んでいながら約23カロリーと低カロリーな事。
牛乳200mlと混ぜても、約150カロリーなので置き換えダイエットや朝食にピッタリですね。
ダイエットで話題の酵素やミネラルの他に食物繊維・ビタミンなども配合されています。
私は朝にグリーンスムージーを飲むので、朝食用として買ってみました。
ナチュラルヘルシースタンダード購入レビュー
公式サイトで注文後、数日で商品が届きました。
↓こんな袋に入って届きました。
ナチュラルヘルシースタンダードって、ロゴがナチュラルテイストで好きです！
↓中身を全部でこんな感じ。
入っていたものは、
- ナチュラルヘルシースタンダード本体
- 専用シェイカー
- パンフレット
- 新作「豆乳抹茶味」の案内
です。
今回私が買ったのは、１番定番人気の「ミネラル酵素 グリーンスムージー マンゴー味」です。
ちょっとパンフレットを見てみると、色んな味の紹介があります。
アサイーも大好きなので、気になります！
↓シェイカーはこちら。
↓表にナチュラルヘルシースタンダードのロゴ、裏に200mlまでのメモリと…
↓かわいいヒゲが！
ナチュラルヘルシースタンダードはこういうちょこっとしたデザインが可愛くって気分があがります！
これならキッチンに置いておいても嫌じゃないですね♪
↓ミネラル酵素スムージー本体はこちら。
↓中にスプーンが入っています。150〜200mlに大してスプーン２杯が目安。
ナチュラルヘルシースタンダード ミネラル酵素グリーンスムージーを作ってみました。
早速、スムージーを作ってみる事に！
この時はちょっと小腹がすいたときだったので、150mlの牛乳で作りました。
↓専用シェイカーに150mlの牛乳を入れます。
↓スプーン２杯分のミネラル酵素スムージーを入れて。
↓しっかりを蓋を閉めたら、縦に振ります！
最初は「この蓋ちゃんとしまってるかな？本当に大丈夫かな〜？」とかなり心配でした。
でも振っても全然液ダレもないし、開けたときも漏れもなくてしっかり密閉されていたので蓋がしまったのを確認して心置きなく振ってください！
振る量ですが、おそらく１０秒間くらいで良いと思います。
このときは初めてで心配で、30秒くらい振ってしまいました。笑
おかげでちょっと、アワアワに…
でも完成しました！
パンフレットに、
「５分ほど寝かせるととろみと風味が増したスムージーに！」
とあるので、少し寝かせておきました。
５分後、完成です〜！
本当はコップに移し替えるようなのですが私はこのままで、ストローをさして飲んじゃいました！
飲んでみた感想は…
美味しい！
もっと青っぽいのかと思ったら、どちらかというと「イチゴ牛乳」のマンゴーバージョンという感じ。
でもスムージーの野菜っぽさの風味もあります。
ちょっと普通にがぶがぶと、すぐ飲んでしまいました！も、もっと飲みたい…
ですが今日はこれで我慢。
このとき夕方でおやつでも食べようかな〜？と思っていたのですが、この簡単グリーンスムージーで満足！
腹持ちも普通のジュースを飲むよりはかなりいいと思いました〜！
色んなパターンでナチュラルヘルシースタンダードをアレンジしてみました。
最初はまず定番の牛乳で作りましたが、ナチュラルヘルシースタンダードにはかなり色々なアレンジレシピがある模様。
いくつかやってみたのでご紹介します。
１番お気に入り！豆乳スムージー
次の日、豆乳で作ってみました！
この日豆乳が足りなくて120mlくらいしか無かったのでちょっと少なめです。
ただ、120mlにスプーン２杯でちょっと多めに入れてみました。
前回の反省を踏まえ、10秒シェイクできちんと終了。
３分ほど置いて、早速飲んでみると…スムージーっぽい少しドロッとした食感に！
味は牛乳のときほど甘さが無くてスッキリ。私はこちらのほうが好み！
癖がなくて本当においしいです！！
これは毎日飲みたくなりそう♪
ただし、癖の無いおいしい豆乳を使ってくださいね。
↓私が使ったのはこの豆乳。癖が全くなくて本当においしいですよ。
ヨーグルトに混ぜてシリアル朝食。
翌日は朝ご飯でシリアルヨーグルトにナチュラルヘルシースタンダードを入れてみました〜！
↓プレーンヨーグルトに、ミネラル酵素スムージーを入れます。
↓混ぜると、こんな感じ。
シリアルやフルーツと一緒に、先日買った話題のブルックリンジャーに入れてみました！
見た目に楽しく出来上がりました〜！
でも、ちょっと量が多くて朝から満腹に…笑
そしてヨーグルトのお味ですが、これもヨーグルトの酸味とマンゴーの風味がかなり良い感じです！
もしかすると飲むヨーグルトとナチュラルヘルシースタンダード、混ぜてみたら美味しいのかも。
次はそれにトライしてみたいと思います。
さらに試して１番のお気に入り発見！「プレーンヨーグルト＆豆乳」♪
ナチュラルヘルシースタンダードが届いてから約１週間、平日朝は愛飲しています。
そして１番オススメのレシピを発見しました！
スプーン１杯のプレーンヨーグルト＆豆乳の組み合わせです。
この組み合わせだと本当に超簡単なのに、どろっとした本格スムージーになっちゃいます。
そして作り方のコツもつかんできましたので、ご紹介します！
- 専用シェイカーにプレーンヨーグルトをスプーン１杯分入れる
- ナチュラルヘルシースタンダードを２〜３杯入れる
１杯だと薄いので、２〜３杯がおすすめ。そして豆乳の前に入れると蓋についたりダマになりにくいんです！- 豆乳を入れる
- 約10秒しっかりシェイクして、出来上がり！
出来たスムージーがこちら！
かなりドロッとしていて飲みごたえもバッチリです。
朝これを飲んだら１１時過ぎくらいまでは問題なく過ごせます〜！
昼食は早く取りたいな〜っていうくらいです。笑
↓アレンジver.少しヨーグルトを多めに入れるとさらにドロッとするので、シリアルにかけても。
すっごくオススメのレシピなので、お試しあれ。
買うなら公式サイト通販がお得。
ナチュラルヘルシースタンダードを買うなら、以下の公式サイトでの通販がお得です！
公式サイトだとかわいいシェイカーが付いてきますが、ロフトや東急ハンズなどだと単品のみの場合が多いんです。
↓都内販売店にあったナチュラルヘルシースタンダードは単品で販売。
価格も一緒で、送料無料＆シェイカー付きなので、気になる方は公式サイトからどうぞ！
私も公式サイトで購入して、注文後数日で届きました。
毎朝時間がなくてデスクでコンビニパンをかじる毎日という方も、多いのでは？
この時短スムージーなら1分あれば作れちゃうので、おすすめですよ。
→送料無料＆シェイカープレゼント！ナチュラルヘルシースタンダード
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